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心理咨询一我为什么在乎别人的评价

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2023-04-24     浏览次数:8    

心理咨询一我为什么在乎别人的评价?

并不是你在乎别人的评价,而是在你的内在有一个存在,非常在乎别人的评价,常常会听到很多朋友会问老师,通常我会非常小心的去聆听,你知道为什么吗?因为我在聆听这一个完整的人,在他的内在有哪一个部分感受到被忽略,感受到被排斥,感觉到自己的渺小了,然后当我感受到这一个存在来到的时候,我就会回答说,并不是你在乎别人的评价,而是在你的内在有一个存在,它非常在乎别人的评价,之所以我这样会在乎别人的评价,能够感觉到在这一个害怕别人指指点点的这个地方之外,还有很多的不一样的东西,有很多很多的不同,这样的区分让我们可以感受到,既没有离开这些脆弱的存在,也没有掉进去,我们创造了一个健康的空间和距离,如果你能够创造一些健康的距离,并且把你的连接带到他那里,带着成熟的爱跟他说,我看到你,我感觉到你,现在我回来我想跟你说,我是OK的,你也是OK的,我足够好,你也很棒,你也很棒,我爱你本来的样子,我爱你本来的面貌,你不需要改变,你就这样我就可以爱你,当你能够把这些充满爱意的话语带到他那里,让他放松下来,让他知道这个世界上有人爱着他,让他感受到一双祝福的眼睛,充满着爱意,善意的凝视着他,当他感觉到你看待他的眼光不一样,那么当你再一次携带着它,进入到这个世界时,当有人评价你,当有人指指点点,你就不会迷失在别人的看法里,因为他拥有你,看待他的全新的眼睛。